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Baños de bosque

Sprache SpanischSpanisch
Audio Audio CD
Audio Baños de bosque ANNETTE BERNJUS
Libristo-Code: 28240050
Verlag Obelisco Ediciones, November 2019
Pasear por el bosque, disfrutar del susurro de las hojas y del verdor de los árboles, dejar de pensa... Vollständige Beschreibung
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Pasear por el bosque, disfrutar del susurro de las hojas y del verdor de los árboles, dejar de pensar y sumergirse en la calma y la paz de la naturalezaà en una época que nos exige estar siempre localizables. Annette Bernjus nos invita a probar una terapia que en Japón forma parte de la medicina preventiva desde hace ya bastante tiempo: el shinrin yoku, o 'bañarse en el aire del bosque'.En diez sencillos pasos describe el camino para reencontrarse consigo mismo, equilibrarse y aislarse de la presión y las prisas del mundo gracias a la naturaleza en su estado puro. Esta terapia te ayudará a reducir tu nivel de estrés, fortalecer tu sistema inmunitario y activar tus poderes autocurativos.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Baños de bosque
Autor ANNETTE BERNJUS, ANNA CAVELIUS
Sprache Spanisch
Einband Audio - Audio CD
Datum der Veröffentlichung 2020
Anzahl der Seiten 176
EAN 9788491115625
Libristo-Code 28240050
Verlag Obelisco Ediciones
Gewicht 227
Abmessungen 135 x 211 x 17

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit
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