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Feldenkrais: Schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt (Hörbuch), Audio-CD

Sprache DeutschDeutsch
Audio Audio CD
Audio Feldenkrais: Schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt (Hörbuch), Audio-CD Birgit Lichtenau
Libristo-Code: 20831042
Verlag Trias, April 2019
Schöne Körperhaltung durch Feldenkrais Hohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfehl... Vollständige Beschreibung
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Schöne Körperhaltung durch Feldenkrais Hohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfehler. Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie Verspannungen im Rücken sanft und nachhaltig. Ihr Körper richtet sich auf und Ihre aufrechte Haltung schenkt Ihnen eine tolle Ausstrahlung. Einleitung Lektion 1: Geerdet und stabil - den Rücken loslassen Lektion 2: Aufrecht und frei - das Herz öffnen Die Autorin Birgit Lichtenau aus Rosenheim ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai Chi und Qigong. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Seit 1992 leitet sie zahlreiche Kurse an Bildungsinstitutionen und in eigenen Räumen.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Feldenkrais: Schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt (Hörbuch), Audio-CD
Autor Birgit Lichtenau
Sprache Deutsch
Einband Audio - Audio CD
Datum der Veröffentlichung 2019
Anzahl der Seiten 80
EAN 9783432108063
Libristo-Code 20831042
Verlag Trias
Gewicht 67
Abmessungen 126 x 140 x 10

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Körper und Geist: Gedanken und Methoden
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