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10-Step Stress Solution

Name: 10-Step Stress Solution
Brand: Ebury Publishing
SKU: 04452319
Price: 22.35 EUR
Availability: InStock
Author: Neil Shah
ISBN: 9780091939960

Neil Shah

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 04452319

Verlag Ebury Publishing, November 2012

Do you feel overwhelmed by work - or life in general? Having trouble coping with too many demands on... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 04452319

54 b

22.35 €

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Do you feel overwhelmed by work - or life in general? Having trouble coping with too many demands on your time and energy? Well you're not alone! Britain is currently suffering from a stress epidemic. A staggering 1 in 4 employees are said to suffer from stress and it is listed as the no.1 reason for workplace absence in the UK. Luckily for us, Neil Shah at the Stress Management Society is here to help. With a fantastic 10-step plan, he offers simple and practical solutions for reducing your stress levels so you can manage your life and breathe a sigh of relief. Find out how to: - manage your time - at work and at home - achieve work-life balance and lift your mood - improve your concentration and motivation - get a good night's sleep and stop worrying

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name 10-Step Stress Solution

Autor Neil Shah

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2012

Anzahl der Seiten 192

EAN 9780091939960

ISBN 0091939968

Libristo-Code 04452319

Verlag Ebury Publishing

Gewicht 212

Abmessungen 137 x 214 x 15

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Stressbewältigung

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