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31 Days

A zero-bullsh*t masterclass in mindset training for the modern runner

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch 31 Days Allie Bailey
Libristo-Code: 50023437
Verlag Vertebrate Publishing Ltd, Februar 2026
31 Days by Allie Bailey is a zero-bullsh*t approach to mindset training. Whatever it is you’re strug... Vollständige Beschreibung
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31 Days by Allie Bailey is a zero-bullsh*t approach to mindset training. Whatever it is you’re struggling with – running, career, relationship – Allie draws on her experience as a coach, runner, depressive and recovering alcoholic to show you how you can change things in yourself that you didn’t think it was possible to change.

Schauspielerin & Polyglotte
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Ewa Kasp
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Informationen zum Buch

Vollständiger Name 31 Days
Autor Allie Bailey
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2026
Anzahl der Seiten 192
EAN 9781839812699
Libristo-Code 50023437
Verlag Vertebrate Publishing Ltd
Gewicht 260
Abmessungen 153 x 234 x 16

Kategorie

Sport und Freizeit > Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten > Leichtathletik > Marathon und Geländelauf
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch > Frauengesundheit
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Körper und Geist: Gedanken und Methoden
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