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7 Weeks To 50 Pull-ups

Name: 7 Weeks To 50 Pull-ups
Brand: Ulysses Press
SKU: 04369222
Price: 13.65 EUR
Availability: InStock
Author: Brett Stewart
ISBN: 9781569759219

Strengthen and Sculpt Your Arms, Shoulders, Back, and Abs by Training to Do 50 Consecutive Pull-Ups

Brett Stewart

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 04369222

Verlag Ulysses Press, Juni 2011

ARE YOU READY FOR THE ULTIMATE STRENGTH CHALLENGE? Follow the 7-week program in this book and you'll... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 04369222

33 b

13.65 €

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Bis zu 30 Tage Rückgaberecht

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ARE YOU READY FOR THE ULTIMATE STRENGTH CHALLENGE? Follow the 7-week program in this book and you'll massively increase your strength, muscle tone and overall fitness to such an extreme that you'll be able to do 10, 20 or even an amazing 50 consecutive pull-ups! Offering several field-tested, day-by-day plans, this book has something for everyone: from beginners embarking on a new workout regimen to athletes looking to expand their strength-training options. Packed with clear charts and helpful photos, 7 Weeks to 50 Pull-Ups tells you everything you need to know about the ultimate strength-building exercise and includes: * Instructions on how to do a perfect pull-up * Easy-to-follow progressive training programs * Challenging pull-up variations

Schauspielerin & Polyglotte

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name 7 Weeks To 50 Pull-ups

Autor Brett Stewart

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2011

Anzahl der Seiten 128

EAN 9781569759219

ISBN 1569759219

Libristo-Code 04369222

Verlag Ulysses Press

Gewicht 240

Abmessungen 179 x 229 x 8

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout

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