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8-Hour Diet

Name: 8-Hour Diet
Brand: Rodale Press Inc.
SKU: 02088970
Price: 14.25 EUR
Availability: InStock
Author: David Zinczenko & Peter Moore
ISBN: 9781623361600

David Zinczenko & Peter Moore

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 02088970

Verlag Rodale Press Inc., Dezember 2013

In The 8-Hour Diet, a New York Times bestseller in hardcover, authors David Zinczenko and Peter Moor... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 02088970

35 b

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In The 8-Hour Diet, a New York Times bestseller in hardcover, authors David Zinczenko and Peter Moore present a paradigm-shifting plan that allows readers to eat anything they want, as much as they want-and still strip away 20, 40, 60 pounds, or more. Stunning new research shows readers can lose remarkable amounts of weight eating as much as they want of any food they want - as long as they eat within a set 8-hour time period. Zinczenko and Moore demonstrate how simply observing this timed-eating strategy just 3 days a week will reset a dieter's metabolism so that he or she can enter fat-burning mode first thing in the morning - and stay there all day long. And by focusing on 8 critical, nutrient-rich Power foods, readers will not only lose weight, but also protect themselves from Alzheimer's, heart disease, even the common cold.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name 8-Hour Diet

Autor David Zinczenko & Peter Moore

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2013

Anzahl der Seiten 288

EAN 9781623361600

ISBN 1623361605

Libristo-Code 02088970

Verlag Rodale Press Inc.

Gewicht 418

Abmessungen 148 x 222 x 20

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Besondere Ernährung, Schlankheitsdiät

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