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Achtsam essen und genießen

Sprache DeutschDeutsch
Buch Broschur
Buch Achtsam essen und genießen Laura Milojevic
Libristo-Code: 02862089
Verlag scorpio, März 2016
Achtsamkeit fördert ein entspanntes, gesundes Verhältnis zum Essen. Einfache Übungen unterstützen di... Vollständige Beschreibung
? points 22 b
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Achtsamkeit fördert ein entspanntes, gesundes Verhältnis zum Essen. Einfache Übungen unterstützen die Wahrnehmung von Sättigungssignalen und lockern unbewusste Verknüpfungen zwischen Essen und emotionalen Bedürfnissen. Der praktische Ratgeber stärkt die Selbstakzeptanz und ein neues Körpergefühl.

Schauspielerin & Polyglotte
EWA KASP für
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Ewa Kasp
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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Achtsam essen und genießen
Autor Laura Milojevic
Sprache Deutsch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2016
Anzahl der Seiten 120
EAN 9783958030473
ISBN 3958030475
Libristo-Code 02862089
Verlag scorpio
Gewicht 120
Abmessungen 106 x 176 x 5

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie
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