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Achtsam leben

Das kleine 1 x 1 für ein Leben im Hier und Jetzt

Sprache DeutschDeutsch
Buch Broschur
Buch Achtsam leben Heike Mayer
Libristo-Code: 09121355
Verlag scorpio, April 2015
Dieser leicht zugängliche Einstieg in die Praxis der Achtsamkeit beantwortet die Frage, was achtsam... Vollständige Beschreibung
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Dieser leicht zugängliche Einstieg in die Praxis der Achtsamkeit beantwortet die Frage, was achtsam leben eigentlich bedeutet. Kurze, ebenso humorvolle wie einfühlsame Kapitel ermöglichen die ersten Schritte und vertiefenden Erfahrungen von Achtsamkeitspraxis, wobei der Fokus vor allem auf der konkreten Umsetzung dieser inneren Haltung im Alltag liegt.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Achtsam leben
Autor Heike Mayer
Sprache Deutsch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2015
Anzahl der Seiten 111
EAN 9783958030084
ISBN 3958030084
Libristo-Code 09121355
Verlag scorpio
Gewicht 113
Abmessungen 106 x 175 x 9

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie
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