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Complete Guide To Stress Management

Name: Complete Guide To Stress Management
Brand: Ebury Publishing
SKU: 04491379
Price: 26.02 EUR
Availability: InStock
Author: Chandra Patel
ISBN: 9780091813666

Chandra Patel

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 04491379

Verlag Ebury Publishing, April 1996

Stress is a fact of everyday life - it stimulates activity and creativity, and adds excitement and s... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 04491379

63 b

26.02 €

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Stress is a fact of everyday life - it stimulates activity and creativity, and adds excitement and spice to our lives. But too much stress can have serious implications for our physical, mental and spiritual health and well-being. Dr Chandra Patel identifies the causes of stress and how different people respond to them, and examines how stress contributes to the development and exacerbation of numerous illnesses, such as heart disease and high blood pressure. She then provides simple but effective relaxation techniques which counteract and alleviate the harmful effects of stress, and enhance the quality of our lives.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Complete Guide To Stress Management

Autor Chandra Patel

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 1996

Anzahl der Seiten 256

EAN 9780091813666

ISBN 0091813662

Libristo-Code 04491379

Verlag Ebury Publishing

Gewicht 338

Abmessungen 153 x 232 x 21

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Stressbewältigung

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