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Hoy en día, la figura del cuidador es imprescindible al lado deuna persona enferma o necesitada de atenciones. Pero ?qué hacercuando sin previo aviso alguien se ve en la necesidad de ejercerese rol sin tener la formación adecuada? ?Cómo actuar si eseenfermo es un familiar o un amigo cercano?Entre estas páginas se encuentran los relatos y vivencias anónimasde quince hombres y mujeres que tuvieron que acompa?ar,cuidar y dar apoyo a otra persona, en su mayoría a familiareso amigos cercanos. Personas reales que han querido aportarsu visión personal sobre cómo afrontar una situación de pérdidao cambio, provocada en muchas ocasiones por una enfermedad.Con humanidad y cercanía, Cuídate da voz a la lucha, los valores yel esfuerzo de los cuidadores y ofrece consejos para que loslectoresno olviden que, además de ayudar, también es muy importantecuidar de uno mismo.