Kontakt
Wie einkaufen
Versand
Kaufberater
Der Körperkompass
Deutsch
47 b
Lieferung in Griechenland
Bis zu 30 Tage Rückgaberecht
Kunden kauften auch
/
Broschur
50.22
€
/
Broschur
8.26
€
Schon kleine Veränderungen machen einen großen Unterschied!Das beweist Osteopath und Gesundheitsexperte Sascha Bade in diesem umfangreichen Leitfaden für ein gesünderes Leben. Auf unterhaltsame und eingängige Weise führt er uns durch den Körper und zeigt, wie wir mit wenig Aufwand aktiv etwas für unser Wohlbefinden tun können. Er gibt uns spannende Einblicke in die Zusammenhänge und Funktionen unserer Organe, Nerven, Knochen und inneren Systeme: Wie steuern die Nieren den Blutdruck? Warum ist Intervallfasten gut für das Immunsystem? Wie beeinflussen Darm und Lunge einander? Und ist Lachen tatsächlich die beste Medizin? Das Buch bietet zahlreiche Übungen und einfache Tipps, die wir sofort umsetzen können, zum Beispiel: - wirksame Atemtechniken für einen besseren Schlaf- effektive Fitnessübungen für ein starkes Herz- vielseitige Ernährungstipps für einen entspannten Magen- wohltuende Dehnübungen für gestresste AugenmuskelnMit diesem Ratgeber lernen wir nicht nur unseren Körper besser kennen, sondern können die Verantwortung für unsere Gesundheit auch bewusst in die eigenen Hände nehmen.
Informationen zum Buch
Deutsch
Kategorie
Verschenken Sie dieses Buch noch heute
Es ist ganz einfach
1 Legen Sie das Buch in Ihren Warenkorb und wählen Sie den Versand als Geschenk 2 Wir schicken Ihnen umgehend einen Gutschein 3 Das Buch wird an die Adresse des beschenkten Empfängers geliefertDas könnte Sie auch interessieren
/
Hardcover
36.40
€
/
Broschur
48.81
€
/
Hardcover
41.95
€
Hallo! Ich bin Libroamiko, dein Buchberater.
Wie kann ich dir helfen?