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Embracing My Greatness Journal
Sprache
Englisch
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Buch
Broschur
Do you need help focusing on the positive? Practicing gratitude may increase overall feelings of hap...
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Libristo-Code: 38379204
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68 b
68 b
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Do you need help focusing on the positive? Practicing gratitude may increase overall feelings of happiness and reduce depressive symptoms. With guided prompts to help with gratitude journaling, and 40 pages of vibrant cover art with quotes its the habit of recording and reflecting on things (typically three) that you are grateful for on a regular basis. Keep the focus more on the positive aspects of your life and build up resilience against negative situations. Keeping an affirmation journal is a popular practice in positive psychology - the scientific study of happiness.
Schauspielerin
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Informationen zum Buch
Vollständiger Name
Embracing My Greatness Journal
Sprache
Englisch
Englisch
Einband
Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung
2021
Anzahl der Seiten
122
EAN
9781794814080
ISBN
1794814086
Libristo-Code
38379204
Verlag
Lulu.com
Gewicht
299
Abmessungen
216 x 279 x 7
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