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Gerokinezjologia

Sprache PolnischPolnisch
Buch Broschur
Buch Gerokinezjologia Wieslaw Osinski
Libristo-Code: 12876349
Verlag PZWL, Dezember 2012
Gerokinezjologia Nauka i praktyka aktywnosci fizycznej w wieku starszym zostala oparta na bogatym do... Vollständige Beschreibung
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Gerokinezjologia Nauka i praktyka aktywnosci fizycznej w wieku starszym zostala oparta na bogatym doswiadczeniu praktycznym Autora i wszechstronnej analizie najnowszego swiatowego pismiennictwa. Podjeto tu kwestie interdyscyplinarne, m.in. o charakterze epidemiologicznym, fizjologicznym, gerontologicznym, edukacji zdrowotnej, zywienia, teorii aktywnosci fizycznej, psychologicznym czy socjologicznym, koncentrujac sie na zagadnieniach, ktore moga sluzyc bezposrednio w praktyce. W przejrzysty i uporzadkowany sposob przedstawiono rozmaite testy sprawnosci. Szeroko potraktowano kwestie tworzenia programow cwiczen dla osob starszych, podajac konkretne przyklady cwiczen oporowych, gibkosciowych czy rownowaznych, ilustrowane bogatym materialem fotograficznym. Nie pominieto rowniez zwiazkow miedzy aktywnoscia fizyczna, a wybranymi uwarunkowaniami zdrowotnymi w okresie starzenia sie.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Gerokinezjologia
Autor Wieslaw Osinski
Sprache Polnisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2013
Anzahl der Seiten 270
EAN 9788320046236
ISBN 8320046238
Libristo-Code 12876349
Verlag PZWL
Gewicht 450
Abmessungen 160 x 230

Kategorie

Gesellschaft und Sozialwissenschaften > Gesellschaft und Kultur, allgemein > Gesellschaftliche Gruppen > Altersgruppen und Generationen > Altersgruppen: ältere Menschen
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout > Yoga als Training
Gesellschaft und Sozialwissenschaften > Soziale Dienste und Sozialwesen, Kriminologie > Sozialwesen und soziale Dienste > Altenbetreuung
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