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Getting Past Your Past

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Getting Past Your Past Francine Shapiro
Libristo-Code: 02204642
Verlag Rodale Incorporated, März 2013
Whether we've experienced small setbacks or major traumas, we are all influenced by our memories and... Vollständige Beschreibung
? points 43 b Top Top
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Whether we've experienced small setbacks or major traumas, we are all influenced by our memories and by experiences we may not remember or fully understand. "Getting Past Your Past" offers practical techniques that demystify the human condition and empower readers looking to take charge of their lives. Shapiro, the creator of EMDR (eye movement desensitization and reprocessing), explains the brain science in layman's terms and provides simple exercises that readers can do at home to understand their automatic responses and achieve real change.

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Ewa Kasp
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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Getting Past Your Past
Autor Francine Shapiro
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2013
Anzahl der Seiten 352
EAN 9781609619954
ISBN 1609619951
Libristo-Code 02204642
Verlag Rodale Incorporated
Gewicht 386
Abmessungen 139 x 232 x 24

Kategorie

Gesellschaft und Sozialwissenschaften > Psychologie > Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
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