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High-Powered Plyometrics

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch High-Powered Plyometrics James Radcliffe
Libristo-Code: 46405488
Verlag Amazon Digital Services LLC - Kdp, Januar 2025
Delve into training strategies refined over more than 50 years of research for explosive athletic pe... Vollständige Beschreibung
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Delve into training strategies refined over more than 50 years of research for explosive athletic performance. Featuring detailed photo sequences, step-by-step drills, and expert coaching cues for 85 exercises plus 90 preparatory moves, the guide offers sport-specific sample programs to boost power, strength, and speed.

Schauspielerin & Polyglotte
EWA KASP für
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Ewa Kasp
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Informationen zum Buch

Vollständiger Name High-Powered Plyometrics
Autor James Radcliffe
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2025
Anzahl der Seiten 236
EAN 9781718227989
ISBN 1718227981
Libristo-Code 46405488
Verlag Amazon Digital Services LLC - Kdp
Gewicht 668

Kategorie

Lifestyle, Hobbys und Freizeit > Diverses
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