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IG bas IG bon

Sprache FranzösischFranzösisch
Buch Buch
Buch IG bas IG bon Mathis
Libristo-Code: 45676107
Verlag MARIE-CLAIRE, September 2024
L’alimentation IG bas (indice glycémique bas), permet de prendre soin de sa santé tout en maîtrisant... Vollständige Beschreibung
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L’alimentation IG bas (indice glycémique bas), permet de prendre soin de sa santé tout en maîtrisant son poids, de manière durable et sans frustration.L’objectif est de privilégier des aliments qui ne provoquent pas de pics de glycémie, responsables du stockage des graisses et des compulsions alimentaires. On apprend donc à se « désintoxiquer » du sucre grâce à des règles simples (tableau des aliments, composition d’un menu, listes de courses...). Alexandra Mathis nous guide sur ce chemin qu’elle a elle-même emprunté lors de son rééquilibrage alimentaire.

Schauspielerin & Polyglotte
EWA KASP für
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Ewa Kasp
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Informationen zum Buch

Vollständiger Name IG bas IG bon
Autor Mathis
Sprache Französisch
Einband Buch - Buch
Datum der Veröffentlichung 2024
Anzahl der Seiten 128
EAN 9791032310427
Libristo-Code 45676107
Verlag MARIE-CLAIRE
Gewicht 1
Abmessungen 180 x 230 x 1

Kategorie

Lifestyle, Hobbys und Freizeit > Kochen, Essen und Trinken > Kochen: Gesundheit und Vollwertkost
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