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Circuito Metabolico

Name: Circuito Metabolico
Brand: Bruno Editore
SKU: 36337308
Price: 20.24 EUR
Availability: InStock
Author: SIMONE CASAGRANDE
ISBN: 9788861744967

Come Accelerare il Metabolismo e Tonificare il Tuo Corpo in Soli 30 Minuti

SIMONE CASAGRANDE

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 36337308

Verlag Bruno Editore, Mai 2021

All'interno di questo libro scoprirai:COME IL GIUSTO MIX SCIOCCHERA' IL TUO FISICOPerché l'aerobica... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 36337308

49 b

20.24 €

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All'interno di questo libro scoprirai:

COME IL GIUSTO MIX SCIOCCHERA' IL TUO FISICO

Perché l'aerobica lenta e lunga non funziona.

Come e perché i pesi aumentano il metabolismo.

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COME ESEGUIRE GLI ESERCIZI

Come eseguire gli esercizi a corpo libero.

L'allenamento funzionale: cos'è e come si pratica.

Come vincere la pigrizia e rimanere focalizzati sull'obiettivo.

COME ESEGUIRE IL CIRCUITO

Come e perché è importante aumentare la complessità del movimento.

Come coinvolgere tutti i muscoli del corpo per un perfetto lavoro cardio-vascolare.

Come impostare correttamente i tempi di lavoro e quelli di recupero.

Schauspielerin & Polyglotte

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Circuito Metabolico

Autor SIMONE CASAGRANDE

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2021

Anzahl der Seiten 112

EAN 9788861744967

ISBN 8861744966

Libristo-Code 36337308

Verlag Bruno Editore

Gewicht 159

Abmessungen 152 x 229 x 6

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout

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