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Let Go

Name: Let Go
Brand: Wisdom Publications,U.S.
SKU: 01337234
Price: 19.45 EUR
Availability: InStock
Author: Martine Batchelor
ISBN: 9780861715213

Martine Batchelor

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 01337234

Verlag Wisdom Publications,U.S., Juni 2007

Everyone has negative habits -- even the smallest ones can take control of us. "Let Go" is a much-ne... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 01337234

47 b

19.45 €

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Everyone has negative habits -- even the smallest ones can take control of us. "Let Go" is a much-needed guide to getting that control back. Martine Batchelor helps readers focus their minds and uncover the roots of their repetitive behaviors. For Batchelor, it's all about how we relate to our thoughts. By adopting the kind of "creative engagement" that she teaches in "Let Go, " readers can start to see real change, and recognize problems for what they really are: growth opportunities! Batchelor's methods are applicable to all unwanted behavior -- from the slightest undesirable recurring actions to more serious patterns of cruelty, self-abuse, and negativity. Each chapter concludes with Batchelor's expert guidance in exercises or meditations that helps readers begin to work with their harmful habits in a new, creative, and empowering way.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Let Go

Autor Martine Batchelor

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2007

Anzahl der Seiten 176

EAN 9780861715213

ISBN 0861715217

Libristo-Code 01337234

Verlag Wisdom Publications,U.S.

Gewicht 282

Abmessungen 154 x 228 x 12

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Umgang mit Drogen- und Alkoholproblemen

Philosophie und Religion > Religion und Glaube > Buddhismus

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Körper und Geist: Gedanken und Methoden

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