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Magnificent Mind at Any Age

Name: Magnificent Mind at Any Age
Brand: Little, Brown Book Group
SKU: 11479327
Price: 10.62 EUR
Availability: PreOrder
Author: Daniel Amen
ISBN: 9780749941123

Daniel Amen

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 11479327

Verlag Little, Brown Book Group

When your brain works right, so do you. When itżs out of balance, you feel frustrated, or worse. Yet... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 11479327

26 b

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When your brain works right, so do you. When itżs out of balance, you feel frustrated, or worse. Yet amid all the advice about how to keep the rest of our body strong and healthy, we hear very little about how to keep the most complex and magnificent organ of all - the human brain - in top working order.In MAGNIFICENT MIND AT ANY AGE Daniel Amen demonstrates that the true key to satisfaction and success at any age is a healthy brain. By optimising our brain function we can all develop the qualities of a magnificent mind, such as increased memory and concentration; the ability to maintain warm and satisfying relationships and better impulse control and mastery over potential addictions.Daniel Amen demonstrates how to develop a healthy brain through diet, natural supplements, vitamins, exercise, positive thinking habits, and, if necessary, medication. He also pinpoints specific ways to tailor your behaviour, nutrition and lifestyle to deal with common mental challenges such as memory problems, anxiety and depression, attention deficit disorder, and insomnia.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Magnificent Mind at Any Age

Autor Daniel Amen

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Anzahl der Seiten 416

EAN 9780749941123

ISBN 074994112X

Libristo-Code 11479327

Verlag Little, Brown Book Group

Abmessungen 126 x 198

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps

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