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Mindfulness-Based Therapy for Insomnia

Sprache EnglischEnglisch
Buch Hardcover
Buch Mindfulness-Based Therapy for Insomnia Jason C. Ong
Libristo-Code: 12104797
Verlag American Psychological Association, Juli 2016
Introduces mental health practitioners to an innovative, evidence-based form of treatment to treat c... Vollständige Beschreibung
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Introduces mental health practitioners to an innovative, evidence-based form of treatment to treat chronic insomnia: mindfulness-based therapy for insomnia (MBTI). MBTI is an 8-session group intervention that combines mindfulness meditation with principles and strategies derived from cognitive behavioural therapy.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Mindfulness-Based Therapy for Insomnia
Autor Jason C. Ong
Sprache Englisch
Einband Buch - Hardcover
Datum der Veröffentlichung 2016
Anzahl der Seiten 272
EAN 9781433822414
ISBN 1433822415
Libristo-Code 12104797
Verlag American Psychological Association
Gewicht 680
Abmessungen 152 x 229 x 20

Kategorie

Medizin > Medizinische Spezialgebiete > Klinische Psychologie > Psychotherapie
Medizin > Medizinische Spezialgebiete > Therapie und Therapeutika > Schlafstörungen und Therapie
Gesellschaft und Sozialwissenschaften > Psychologie > Bewusstseinszustände
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