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Odvaha k súcitu
Sprache
Slowakisch
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Buch
Broschur
Knihu Odvaha k súcitu (pôvodný názov Mindful Compassion) napísali spolu klinický psychológ prof. Pau...
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Libristo-Code: 49853410
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Knihu Odvaha k súcitu (pôvodný názov Mindful Compassion) napísali spolu klinický psychológ prof. Paul Gilbert a bývalý zenový mních Choden, určená je laikom aj profesionálom. V prvej časti sa autori sa podujali zrozumiteľnou rečou prerozprávať psychologické teórie. Ponúka porozumenie emočným systémom a často protichodným pohnútkam v našej mysli. Všímavosť (mindfulness) nám vie pomôcť naučiť sa byť prítomnými a vnímavými k tomu, čo sa deje v nás a okolo nás. Kultivovanie súcitu dokáže nasmerovať k zmierňovaniu bolesti okolo nás aj našej vlastnej. Druhá polovica knihy prináša praktické cvičenia.
Schauspielerin
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Polyglotte
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Informationen zum Buch
Vollständiger Name
Odvaha k súcitu
Autor
Paul Gilbert a Choden
Sprache
Slowakisch
Slowakisch
Einband
Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung
2025
Anzahl der Seiten
464
EAN
9788081504754
ISBN
978-80-8150-475-4
Libristo-Code
49853410
Verlag
Artforum
Gewicht
680
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