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Osez la pleine conscience

Sprache Französisch Englisch
Buch Broschur
Buch Osez la pleine conscience Newman
Libristo-Code: 34699622
Verlag MARDAGA PIERRE, Oktober 2019
Nous le savons à présent : la réussite de notre vie personnelle et professionnelle repose sur notre... Vollständige Beschreibung
? points 61 b
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Nous le savons à présent : la réussite de notre vie personnelle et professionnelle repose sur notre intelligence émotionnelle. Pour exploiter et consolider cette faculté, rien de tel que la pratique de la pleine conscience.Cette approche inclusive se fonde sur la relation entre le corps et l'esprit afin de nous aider à garder le contrôle de nos pensées et de nos émotions en accordant une attention particulière à notre environnement : consciemment, dans l'instant présent et sans porter de jugement.Dans ce livre, Martyn Newman, docteur en psychologie et professeur qualifié en pleine conscience, vous aide à vous accepter, à profiter du moment présent et vous guide étape par étape dans la construction de votre richesse émotionnelle et de votre bien-être.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Osez la pleine conscience
Autor Newman
Sprache Französisch, Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2019
Anzahl der Seiten 192
EAN 9782804706869
Libristo-Code 34699622
Verlag MARDAGA PIERRE
Gewicht 262
Abmessungen 135 x 210 x 16

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber: Karriere und Erfolg
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