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Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts (16pt Large Print Edition)

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts (16pt Large Print Edition) SALLY WINSTON
Libristo-Code: 35478717
Verlag ReadHowYouWant, Dezember 2017
People who experience unwanted, intrusive, or frightening thoughts often suffer shamefully and strug... Vollständige Beschreibung
? points 64 b
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People who experience unwanted, intrusive, or frightening thoughts often suffer shamefully and struggle silently for fear of what the thoughts might mean about them. In this powerful book, two anxiety disorder experts offer powerful and proven-effective cognitive behavioral therapy (CBT) skills to help readers get unstuck from disturbing thoughts, overcome intense shame, and reduce anxiety.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts (16pt Large Print Edition)
Autor SALLY WINSTON
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2017
Anzahl der Seiten 348
EAN 9780369361851
ISBN 0369361857
Libristo-Code 35478717
Verlag ReadHowYouWant
Gewicht 485
Abmessungen 156 x 234 x 18

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
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