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Panic Attacks Workbook: Second Edition

A Guided Program for Beating the Panic Trick: Fully Revised and Updated

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Panic Attacks Workbook: Second Edition David Carbonell
Libristo-Code: 36626172
Verlag Ulysses Press, April 2022
The effects of anxiety and panic attacks interfere with the daily lives of millions of people every... Vollständige Beschreibung
? points 47 b
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The effects of anxiety and panic attacks interfere with the daily lives of millions of people every year. This practical workbook full of proven strategies and helpful advice on how to beat your anxiety is here to help you reclaim your life. Author and clinical psychologist David Carbonell, PhD, uses his extensive clinical experience to help you understand the true nature of your panic attacks, including the vicious cycle of habitual responses that lead to debilitating attacks, how you can halt this self-destructive process, and the many ways you can start on a step-by step journey that promotes recovery.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Panic Attacks Workbook: Second Edition
Autor David Carbonell
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2022
Anzahl der Seiten 296
EAN 9781646043330
ISBN 1646043332
Libristo-Code 36626172
Verlag Ulysses Press
Gewicht 614
Abmessungen 235 x 192 x 23

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Umgang mit Angst und Phobien
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
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