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Pause

Name: Pause
Brand: Mosaik Verlag
SKU: 22238006
Price: 10.51 EUR
Availability: InStock
Author: Ulrich Hoffmann
ISBN: 9783442393497

Ulrich Hoffmann

Sprache

Deutsch

Buch Hardcover

Libristo-Code: 22238006

Verlag Mosaik Verlag, November 2019

Stress macht krank. Digitalisierung und Verdichtung treiben uns immer mehr an. Die gute Nachricht: U... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 22238006

25 b

10.51 €

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Stress macht krank. Digitalisierung und Verdichtung treiben uns immer mehr an. Die gute Nachricht: Um dem zu entfliehen, müssen wir nicht komplett aussteigen. Experten sagen, uns fehlen vor allem die kleinen Regenerationspausen im Alltag. Aber was können Sie und ich jetzt sofort tun, um mal kurz abzuschalten? Wie bringen wir die Willenskraft auf, nicht mehr abends im Bett noch Facebook zu checken - und vor allem: Was machen wir stattdessen? Dies ist ein Buch über die fast vergessene Kulturtechnik der Pause. Ein Leitfaden für alle, die ihren Verstand und ihre Seele nicht verlieren oder wenigstens zurückerobern wollen. Ausstattung: Lesebändchen

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Pause

Autor Ulrich Hoffmann

Sprache

Deutsch

Einband Buch - Hardcover

Datum der Veröffentlichung 2019

Anzahl der Seiten 176

EAN 9783442393497

ISBN 3442393493

Libristo-Code 22238006

Verlag Mosaik Verlag

Gewicht 274

Abmessungen 128 x 192 x 19

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie

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