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Pilates basic

Name: Pilates basic
Brand: Books on Demand
SKU: 01840561
Price: 7.69 EUR
Availability: InStock
Author: Carola Bleis
ISBN: 9783848257355

30 Minuten für Kraft und Beweglichkeit

Carola Bleis

Sprache

Deutsch

Buch Broschur

Libristo-Code: 01840561

Verlag Books on Demand, November 2012

Gezielte Bewegungsabläufe sorgen für Muskelkräftigung und Beweglichkeit. Pilates ist ein Fitnesstrai... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 01840561

19 b

7.69 €

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Gezielte Bewegungsabläufe sorgen für Muskelkräftigung und Beweglichkeit. Pilates ist ein Fitnesstraining, welches sich ohne Geräte, nahezu an jedem Ort ausführen lässt. 30 Übungsminuten, 2-3 Mal wöchentlich sorgen für einen stabilen Beckenboden, eine flexible Wirbelsäule und eine kräftige Bauchmuskulatur.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Pilates basic

Autor Carola Bleis

Sprache

Deutsch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2013

Anzahl der Seiten 48

EAN 9783848257355

Libristo-Code 01840561

Verlag Books on Demand

Gewicht 78

Abmessungen 170 x 170 x 4

Kategorie

Sport und Freizeit > Sport, allgemein

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