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Posture et coordination

Sprache FranzösischFranzösisch
Buch Broschur
Buch Posture et coordination PAULY
Libristo-Code: 34702657
Faites bouger votre corps en respectant et en contrôlant placement, coordination, rythme, amplitude,... Vollständige Beschreibung
? points 75 b
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Faites bouger votre corps en respectant et en contrôlant placement, coordination, rythme, amplitude, dissociation segmentaire. Posture et coordination au service de votre santé et de votre performance.La coordination est un thème central dans les préoccupations des STAPS et de l’entrainement sportif, de la réhabilitation... La question importante qui est traitée, ici, est : "je suis bien placé, bien gainé, j’ai développé une force fonctionnelle, je dois maintenant réfléchir à la manière de mettre en œuvre les bonnes coordinations pour le mouvement"; ou bien si le corps ne fonctionne pas correctement, rien ne sert de vouloir développer des capacités physiques sur un schéma faux. Il faut donc réorganiser sa coordination pour pouvoir enclencher (ou ré-enclancher) le processus de développement (Posture, gainage, musculation).Cet ouvrage montre de manière illustrée le lien entre posture et coordination, et propose des solutions concrètes pour développer et entretenir sa coordination.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Posture et coordination
Autor PAULY
Sprache Französisch
Einband Buch - Broschur
Anzahl der Seiten 256
EAN 9782807322165
Libristo-Code 34702657
Gewicht 349
Abmessungen 160 x 240 x 10

Kategorie

Sport und Freizeit > Sport, allgemein > Sport: Training und Coaching
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