Kontakt
Wie einkaufen
Versand
Kaufberater
Englisch
252 b
Lieferung in Griechenland
Bis zu 30 Tage Rückgaberecht
Kunden kauften auch
/
Broschur
11.72
€
Practical Stress Management, Eighth Edition emphasizes a positive approach to stress management, covering topics such as relaxation techniques, coping with anxiety, managing anger, communication skills, and exercise and nutrition. In this edition, the authors cover the latest advances in stress management, as well as stress related to use of technology in education. The context of disasters, such as the COVID-19 pandemic, is also incorporated throughout. The workbook describes some of the surreptitious meditation techniques from India not described in any text before. Worksheets and Thoughts for Reflection boxes help you determine your own level of stress and apply effective stress management techniques. Presents techniques for managing personal distress Covers a range of topics from meditation nutrition to help manage stress Includes a companion website with audio guided relaxation techniques, learning modules and a sample syllabus
Informationen zum Buch
Englisch
Verschenken Sie dieses Buch noch heute
Es ist ganz einfach
1 Legen Sie das Buch in Ihren Warenkorb und wählen Sie den Versand als Geschenk 2 Wir schicken Ihnen umgehend einen Gutschein 3 Das Buch wird an die Adresse des beschenkten Empfängers geliefertDas könnte Sie auch interessieren
/
Broschur
13.14
€
/
Hardcover
28.21
€
/
Broschur
10.81
€
Hallo! Ich bin Libroamiko, dein Buchberater.
Wie kann ich dir helfen?