Kontakt
Wie einkaufen
Versand
Kaufberater
Tschechisch
31 b
Lieferung in Griechenland
Bis zu 30 Tage Rückgaberecht
Kunden kauften auch
/
Broschur
9.31
€
Svou třetí knihou se Gregor Maehle snaží přispět k renesanci pránájámy, jógové školy dechu. Po celá tisíciletí byla pránájáma považována za ústřední část jógy, za hlavní hnací sílu duchovního rozvoje. Aby poukázal na její důležitost, podporuje autor svá zjištění stovkami citací z jógových spisů. Také mimořádně detailně popisuje, jak pránájáma propojuje praxi pozic (ásany) s jógovou meditací a proč urychluje postup v obou z nich. Kniha dále obsahuje nebo popisuje: zdravotní účinky pránájámy a její terapeutické využití, mentální a duchovní přínosy pránájámy, vliv pránájámy na mozkové hemisféry a rovnováhu nervového systému, detailní pokyny k praxi pránájámy a ilustrace hlavních technik (např. nádíšódhany, súrjabhédany, bhastriky a dalších), pozice pro praxi pránájámy, popis krijí, používání bandh a manter, vhodnou stravu, pořadí, v jakém se lze techniky pránájámy učit a jak na sebe navazují s ostatními částmi jógy, souvislost mezi pránájámou a probouzením kundaliní a další.
Informationen zum Buch
Tschechisch
Verschenken Sie dieses Buch noch heute
Es ist ganz einfach
1 Legen Sie das Buch in Ihren Warenkorb und wählen Sie den Versand als Geschenk 2 Wir schicken Ihnen umgehend einen Gutschein 3 Das Buch wird an die Adresse des beschenkten Empfängers geliefertDas könnte Sie auch interessieren
Hallo! Ich bin Libroamiko, dein Buchberater.
Wie kann ich dir helfen?