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Qi Gong Marche et respiration

Sprache FranzösischFranzösisch
Buch Broschur
Buch Qi Gong Marche et respiration Maître Lam-Kam Chuen
Libristo-Code: 34449200
Verlag COURRIER LIVRE, Januar 2007
Marche et respirationNos jambes vieillissent avant nous. Surmenage, stress, sédentarité, vos jambes... Vollständige Beschreibung
? points 58 b
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Marche et respirationNos jambes vieillissent avant nous. Surmenage, stress, sédentarité, vos jambes sont les premières victimes de votre style de vie! La pratique du Qi Gong adaptée à la marche et à la respiration vous aide à les libérer des tensions accumulées. Pas à pas, Maître Lam, professeur en arts chinois, vous guide et vous réapprend à marcher et à respirer en restant à l'écoute des besoins spécifiques de votre corps. Reposées et fortifiées, vos jambes retrouvent leur équilibre naturel. La marche, coordonnée à une respiration efficace, devient alors une source de plaisir, un bienfait physique et mental... -Marche et respiration sous tous leurs aspects -Instructions claires, étape par étape -Améliore la santé, la coordination et l'équilibre -Adapté aux débutants, quelque soit leur âge, ainsi qu'aux personnes pratiquant déjà le Qi Gong et le Tai Chi

Schauspielerin & Polyglotte
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Ewa Kasp
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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Qi Gong Marche et respiration
Autor Maître Lam-Kam Chuen
Sprache Französisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2007
Anzahl der Seiten 144
EAN 9782702905838
Libristo-Code 34449200
Verlag COURRIER LIVRE
Gewicht 460
Abmessungen 190 x 236 x 11

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie
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