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Regular

Name: Regular
Brand: Hodder & Stoughton
SKU: 42332834
Price: 22.17 EUR
Availability: InStock
Author: Tamara Duker Freuman
ISBN: 9781399719445

The ultimate guide to taming unruly bowels and achieving inner peace

Tamara Duker Freuman

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 42332834

Verlag Hodder & Stoughton, Mai 2023

We know that gut health is key to our wellbeing so it''s high time we break the taboos and get famil... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 42332834

54 b

22.17 €

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We know that gut health is key to our wellbeing so it''s high time we break the taboos and get familiar with our poo!

In Regular, digestive health expert and medical nutritionist Tamara Duker Freuman tackles this less than glamorous topic and teaches you all you need to know about your bowel health. Offering tailored solutions for the most common - and uncommon - issues, including irritable bowel syndrome, reflux and Coeliac disease, this book will guide readers to identify the specific cause of their irregularity and provide personalised solutions and tips, including:

-questions to take to your next doctor''s visit
-an interactive quiz that will help you identify the quality of your stool
-tables and charts listing problematic foods and suggested alternatives
-sample menus, and more.

Whether you or a loved one suffers from chronic diarrhoea or constipation, Regular covers the most common causes of bowel irregularity with detailed descriptions of their presentations that a sufferer should recognise, including:

fructose, lactose, and sucrose intolerances
histamine intolerance
inflammatory bowel diseases (IBD), such as Crohn''s disease and ulcerative colitis
irritable bowel syndrome (IBS)
malabsorptive conditions, such as bile acid malabsorption (BAM), celiac disease, pancreatic insufficiency, and small intestinal bacterial overgrowth (SIBO) and
pelvic floor dysfunction

Schauspielerin & Polyglotte

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Regular

Autor Tamara Duker Freuman

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2023

Anzahl der Seiten 336

EAN 9781399719445

Libristo-Code 42332834

Verlag Hodder & Stoughton

Gewicht 410

Abmessungen 153 x 234

Kategorie

Medizin > Klinische und Innere Medizin > Gastroenterologie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung

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