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Resilience Workbook

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Resilience Workbook Glenn R. Schiraldi
Libristo-Code: 15748439
Verlag New Harbinger Publications, November 2017
More and more, studies show that resilience is the cornerstone of mental health and wellness. In The... Vollständige Beschreibung
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More and more, studies show that resilience is the cornerstone of mental health and wellness. In The Resilience Workbook, Glenn Schiraldi, author of The Self-Esteem Workbook, helps readers foster the skills necessary to bounce back from setbacks big and small, and cultivate a growth mindset using positive psychology, cognitive behavioral therapy.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Resilience Workbook
Autor Glenn R. Schiraldi
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2017
Anzahl der Seiten 288
EAN 9781626259409
ISBN 1626259402
Libristo-Code 15748439
Verlag New Harbinger Publications
Gewicht 564
Abmessungen 253 x 204 x 16

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Stressbewältigung
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber: Karriere und Erfolg
Gesellschaft und Sozialwissenschaften > Psychologie
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