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Restoring Flexibility

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Restoring Flexibility Andrea Gilats
Libristo-Code: 09503276
Verlag Ulysses Press, November 2015
"Flexibility is vital for staying active and healthy at any age. For aging adults, good mobility dra... Vollständige Beschreibung
? points 33 b
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"Flexibility is vital for staying active and healthy at any age. For aging adults, good mobility drastically improves quality of life and the ability to live independently. Featuring 200 step-by-step photos and a lay-flat binding, [this book] offers a safe, age-appropriate, and individually customizable program to help restore joint and muscle flexibility for readers at every level"--Amazon.com.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Restoring Flexibility
Autor Andrea Gilats
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2015
Anzahl der Seiten 144
EAN 9781612434919
ISBN 1612434916
Libristo-Code 09503276
Verlag Ulysses Press
Gewicht 300
Abmessungen 233 x 192 x 13

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout > Yoga als Training
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