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Self-Care for Every Day

Name: Self-Care for Every Day
Brand: Octopus Publishing Group
SKU: 41586291
Price: 8.69 EUR
Availability: InStock
Author: Summersdale
ISBN: 9781800076747

Summersdale

Sprache

Englisch

Buch Hardcover

Libristo-Code: 41586291

Verlag Octopus Publishing Group, Januar 2023

This beautiful book is filled with simple self-care tips and ideas to help you nurture your well-bei... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 41586291

21 b

8.69 €

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This beautiful book is filled with simple self-care tips and ideas to help you nurture your well-being every day

Self-care comes in many guises, but at its heart it's anything you do to take care of yourself. It could be five minutes of gentle breathing, time reserved for pursuing a hobby, or the joy of a hot shower - as long as it leaves you feeling restored and refreshed.

Within these pages you will find a raft of simple but effective tips to help on your journey, including:
- Why self-care is key to happiness and health
- Finding the best methods for you
- How to fit self-care into a busy schedule
- Inspiration to nourish your mind, body and soul
We all need to take time out every now and again to recharge our batteries. Whenever you find your energy fading, dip into this beautiful book and find strength again.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Self-Care for Every Day

Autor Summersdale

Sprache

Englisch

Einband Buch - Hardcover

Datum der Veröffentlichung 2023

Anzahl der Seiten 160

EAN 9781800076747

ISBN 1800076746

Libristo-Code 41586291

Verlag Octopus Publishing Group

Gewicht 202

Abmessungen 143 x 365 x 21

Kategorie

Lifestyle, Hobbys und Freizeit > Diverses > Geschenkbücher

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