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Self-Coached Climber

Name: Self-Coached Climber
Brand: Stackpole Books
SKU: 04722659
Price: 29.84 EUR
Availability: InStock
Author: Dan Hague
ISBN: 9780811733397

Dan Hague

Douglas Hunter

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 04722659

Verlag Stackpole Books, März 2012

A dynamic, full-color, package of training material from a pair of expert coaches, The Self-Coached... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 04722659

73 b

29.84 €

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A dynamic, full-color, package of training material from a pair of expert coaches, The Self-Coached Climber offers comprehensive instruction, from the basics of gripping holds to specific guidelines for developing a customized improvement plan. Hague and Hunter base their methods on the four fundamental components of all human movement--balance, force, time, and space--and explain how to apply these principles to achieve efficient results. The included 85-minute DVD presents live demonstrations of training exercises and features an original documentary of a 5.14a/b redpoint attempt by Adam Stack and Chris Lindner.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Self-Coached Climber

Autor Dan Hague, Douglas Hunter

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2012

Anzahl der Seiten 240

EAN 9780811733397

ISBN 0811733394

Libristo-Code 04722659

Verlag Stackpole Books

Gewicht 588

Abmessungen 233 x 187 x 16

Kategorie

Sport und Freizeit > Outdooraktivitäten > Bergsteigen und Klettern

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