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Smart statt Stress

Sprache DeutschDeutsch
Buch Hardcover
Buch Smart statt Stress Monique Hendrich
Libristo-Code: 49428242
Verlag tredition, August 2025
Smart statt Stress ist ein alltagsnaher Ratgeber für Menschen, die sich im täglichen Trubel nach meh... Vollständige Beschreibung
? points 71 b
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Smart statt Stress ist ein alltagsnaher Ratgeber für Menschen, die sich im täglichen Trubel nach mehr Klarheit, Struktur und innerer Ruhe sehnen. Das Buch bietet einfache, aber wirkungsvolle Strategien, um Stress abzubauen, Prioritäten zu setzen und wieder mehr bei sich selbst anzukommen, ohne Druck, sondern mit Empathie und Motivation.Mit vielen praktischen Impulsen, Reflexionsfragen und Übungen begleitet Smart statt Stress durch die Höhen und Tiefen des Alltags und macht Mut, bewusstere Entscheidungen zu treffen, für ein Leben mit mehr Leichtigkeit.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Smart statt Stress
Autor Monique Hendrich
Sprache Deutsch
Einband Buch - Hardcover
Datum der Veröffentlichung 2025
Anzahl der Seiten 88
EAN 9783384672155
ISBN 3384672151
Libristo-Code 49428242
Verlag tredition
Gewicht 250
Abmessungen 153 x 216 x 10

Kategorie

Kunst > Darstellende Künste > Fernsehen, TV
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