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tabella di marcia della resilienza
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La resilienza non è semplicemente una caratteristica con cui si nasce; è un processo dinamico che può essere coltivato e rafforzato nel tempo. In sostanza, la resilienza incarna la capacità di riprendersi dalle avversità, adattarsi al cambiamento e continuare ad andare avanti nonostante le sfide che la vita presenta. Ciò significa che anche nei momenti più difficili, quando la motivazione sembra sfuggente, gli individui possono sfruttare la propria forza interiore per gestire le circostanze. Comprendere la natura della resilienza fornisce una base agli adulti che affrontano momenti difficili per promuovere le proprie capacità e mantenere la propria motivazione.
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