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Tai Chi Walking

Name: Tai Chi Walking
Brand: YMAA Publication Center
SKU: 05013532
Price: 15.94 EUR
Availability: InStock
Author: Robert Chuckrow
ISBN: 9781886969230

Robert Chuckrow

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 05013532

Verlag YMAA Publication Center, September 2002

Walking should be one of the most natural things we do.Most of us have been walking almost all of ou... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 05013532

39 b

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Walking should be one of the most natural things we do.Most of us have been walking almost all of our lives. However, many have learned walking in a haphazard way. Wearing improper shoes, modeling ourselves after others whose walking is inefficient, and wrong ideas about how our body works are all factors that take their toll on us over time.Because walking is natural, it is not hard to improve it to the point where it becomes meditation and improves our health at the same time.For Tai Chi practitioners, walking provides an excellent opportunity to augment, refine, and reinforce Tai Chi principles and bridge the gap between formal practice and everyday life.For non-practitioners, Tai Chi Walking trains us in walking concepts for improving health, balance, peace-of-mind and safety.If you hurt after a long day on your feet, this book is for you.Learn how to walk properly and naturally.Discover why poor walking posture can damage your health.Understand how proper walking can increase longevity and vitality.

Schauspielerin & Polyglotte

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Tai Chi Walking

Autor Robert Chuckrow

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2002

Anzahl der Seiten 152

EAN 9781886969230

ISBN 188696923X

Libristo-Code 05013532

Verlag YMAA Publication Center

Gewicht 320

Abmessungen 185 x 238 x 10

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout

Sport und Freizeit > Kampfsport und Selbstverteidigung > Kampfsport

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Körper und Geist: Gedanken und Methoden

Sport und Freizeit > Sport, allgemein

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