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Taming the Anxious Mind

Name: Taming the Anxious Mind
Brand: Chesapeake Publication
SKU: 45587403
Price: 22.32 EUR
Availability: InStock
Author: Heidi Schreiber-Pan Ph.D.
ISBN: 9781962949026

Heidi Schreiber-Pan Ph.D.

Sebastian Schreiber-Pan

Sprache

Englisch

Buch Hardcover

Libristo-Code: 45587403

Verlag Chesapeake Publication, März 2024

Taming the Anxious Mind" transforms the complex issue of anxiety into a practical guide, illustratin... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 45587403

54 b

22.32 €

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Taming the Anxious Mind" transforms the complex issue of anxiety into a practical guide, illustrating how anxiety can be a pathway to retraining the mind towards positivity. It offers expert advice for living fully, managing stress, and embracing vitality. With real success stories, mindfulness practices, and rituals for letting go, this book provides tools for positive thinking, gratitude, and pursuing a values-informed life. Ideal for anyone seeking to transform their relationship with anxiety and lead a more peaceful, confident existence.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Taming the Anxious Mind

Autor Heidi Schreiber-Pan Ph.D., Sebastian Schreiber-Pan

Sprache

Englisch

Einband Buch - Hardcover

Datum der Veröffentlichung 2024

Anzahl der Seiten 194

EAN 9781962949026

ISBN 1962949028

Libristo-Code 45587403

Verlag Chesapeake Publication

Gewicht 384

Abmessungen 145 x 222 x 14

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps

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