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The Mind Manual

Name: The Mind Manual
Brand: Herbig
SKU: 49827963
Price: 21.91 EUR
Availability: InStock
Author: Alex George
ISBN: 9783968590950

Alex George

Sprache

Deutsch

Buch Broschur

Libristo-Code: 49827963

Verlag Herbig, Februar 2026

Ist das schon eine Depression oder nur schlechte Laune? Wie geht man am besten mit Stress und Ängste... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 49827963

53 b

21.91 €

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Ist das schon eine Depression oder nur schlechte Laune? Wie geht man am besten mit Stress und Ängsten um? Und welche Hilfestellungen gibt es, um mit belastenden Situationen richtig umzugehen? In diesem Buch teilt der Bestsellerautor Dr. Alex George wertvolle Einsichten und Techniken, die uns dabei helfen, mentale Stärke zu trainieren und Resilienz für herausfordernde Zeiten aufzubauen.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name The Mind Manual

Autor Alex George

Sprache

Deutsch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2026

Anzahl der Seiten 240

EAN 9783968590950

ISBN 3968590953

Libristo-Code 49827963

Verlag Herbig

Gewicht 715

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit

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