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The Relaxation Response

Name: The Relaxation Response
Brand: Avon A
SKU: 10987642
Price: 15.16 EUR
Availability: InStock
Author: Herbert Benson
ISBN: 9780380815951

Herbert Benson

Miriam Z. Klipper

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 10987642

Verlag Avon A, Februar 2000

When Dr. Herbert Benson introduced this simple, effective, mind/body approach to relieve stress in T... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 10987642

37 b

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When Dr. Herbert Benson introduced this simple, effective, mind/body approach to relieve stress in THE RELAXATION RESPONSE twenty-five years ago, the book became an instant national bestseller. Since that time, millions of people have learned the secret of the relaxation response -- without high-priced lectures, drugs, or prescription medicine. The tremendous success of this approach has turned THE RELAXATION RESPONSE into the classic reference recommended by most health care professionals and authorities to treat the harmful effects of stress.This revitalizing, therapeutic approach, discovered by Dr. Benson and his colleagues in the laboratories of Harvard Medical School and its teaching hospitals, is now routinely recommended to treat patients suffering from heart conditions, high blood pressure, chronic pain, insomnia, and many other physical ailments. Requiring only minutes to learn, and just ten to twenty minutes of practice twice a day, the relaxation response has proven to be one of the most effective ways to relieve the tensions of modern-day living for a richer, healthier, more productive life.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name The Relaxation Response

Autor Herbert Benson, Miriam Z. Klipper

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2000

Anzahl der Seiten 179

EAN 9780380815951

ISBN 0380815958

Libristo-Code 10987642

Verlag Avon A

Gewicht 204

Abmessungen 133 x 203 x 13

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Stressbewältigung

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Körper und Geist: Meditation und Visualisierung

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps

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