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This Book Will Make You Confident

Name: This Book Will Make You Confident
Brand: Quercus Publishing
SKU: 02099296
Price: 13.92 EUR
Availability: InStock
Author: Dr Jessamy Hibberd & Jo Usmar
ISBN: 9781848662858

Dr Jessamy Hibberd & Jo Usmar

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 02099296

Verlag Quercus Publishing, Januar 2014

Have you ever felt like something is holding you back? That other people seem to breeze through life... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 02099296

34 b

13.92 €

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Have you ever felt like something is holding you back? That other people seem to breeze through life, but self-doubt and insecurity prevent you getting the things you want - at work, in family life or relationships? Well, fear not: no matter how low you feel it is possible to overcome vicious cycles in your mood and behaviour. This little book will allow you to change how you think. Dr Jessamy Hibberd and Jo Usmar will provide you with the tools to build your self-esteem and realise your full potential. With practical exercises and techniques based on the very latest cognitive behavioural therapy (CBT) research, their friendly results-driven approach will give you a new sense of confidence in every area of your life.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name This Book Will Make You Confident

Autor Dr Jessamy Hibberd & Jo Usmar

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2014

Anzahl der Seiten 160

EAN 9781848662858

ISBN 1848662858

Libristo-Code 02099296

Verlag Quercus Publishing

Gewicht 142

Abmessungen 131 x 176 x 14

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie > Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung

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