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Traité de qi gong - un art de santé intégral

Name: Traité de qi gong - un art de santé intégral
Brand: DANGLES
SKU: 34451186
Price: 41.2 EUR
Availability: InStock
Author: Edde
ISBN: 9782703311614

Edde

Sprache

Französisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 34451186

Verlag DANGLES, Juli 2018

Selon la tradition, le Qi Gong est l'art d'utiliser le mouvement, le souffle et l'esprit pour purifi... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 34451186

100 b

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Selon la tradition, le Qi Gong est l'art d'utiliser le mouvement, le souffle et l'esprit pour purifier et renforcer l'énergie vitale, le Qi de la tradition antique taoïste. La popularité actuelle du Qi Gong est due à différents facteurs : la facilité de sa pratique, l'apparition de sensations agréables inductrices d'un apaisement immédiat, de multiples effets bénéfiques sur le corps et l'esprit. Gérard Edde partage sa précieuse expérience d'une thérapie de bien-être qu'il enseigne depuis plus de trente ans. Il développe de façon pédagogique les différents aspects pratiques, théoriques et philosophiques de cette connaissance ancestrale, évoquant les racines du Qi Gong traditionnel selon ses origines taoïstes, bouddhistes, médicales et martiales. Les racines spirituelles et les principes énergétiques sont particulièrement étudiés. Il propose ensuite des exercices fondamentaux de façon évolutive, du simple travail de relaxation énergétique jusqu'au célèbre nettoyage des moelles de la tradition de Shaolin en passant par les sentiers de Wudang. Bien des affections peuvent être ainsi soulagées de façon naturelle, respectueuse de l'organisme : le Qi Gong permet de stimuler la vitalité, de faciliter la digestion, de favoriser la respiration, de soulager la douleur, d'apaiser le stress, d'amplifier les capacités cérébrales, d'améliorer le sommeil, d'optimiser le fonctionnement des cinq organes majeurs, d'accroître la longévité. Les recherches scientifiques contemporaines valident ces indications.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Traité de qi gong - un art de santé intégral

Autor Edde

Sprache

Französisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2018

EAN 9782703311614

Libristo-Code 34451186

Verlag DANGLES

Gewicht 792

Abmessungen 155 x 240 x 27

Kategorie

Lifestyle, Hobbys und Freizeit > Lifestyle und persönliche Styleguides > Kosmetik, Haare und Beauty

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