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Umenie odpútania

Sprache SlowakischSlowakisch
Buch Broschur
Buch Umenie odpútania Nick Trenton
Libristo-Code: 52896759
Verlag Grada, Mai 2026
Vaša myseľ by mala byť bezpečným miestom, nie zdrojom stresu. Nájdite znovu toto bezpečie. Umenie od... Vollständige Beschreibung
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Vaša myseľ by mala byť bezpečným miestom, nie zdrojom stresu. Nájdite znovu toto bezpečie. Umenie odpútania je o schopnosti sústrediť sa na to, čo sa deje v prítomnom okamihu, a zbaviť sa stresu z budúcnosti alebo výčitiek za minulosť. Je o pochopení, ako vznikol náš mozog a ako s ním treba pracovať tak, aby bol naším pomocníkom a nie súperom v každodennom živote. Pretransformujte svoj pohľad na svet pomocou overených metód a tipov a osloboďte sa z toxického cyklu perfekcionizmu a výčitiek.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Umenie odpútania
Autor Nick Trenton
Sprache Slowakisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2026
Anzahl der Seiten 168
EAN 9788083053496
ISBN 978-80-8305-349-6
Libristo-Code 52896759
Verlag Grada
Gewicht 229
Abmessungen 145 x 205

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
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