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Yi Jin Jing

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Yi Jin Jing Chinese Health Qigong Association
Libristo-Code: 18339528
Verlag Jessica Kingsley Publishers, September 2017
Yi Jin Jing/ Tendon-Muscle Strengthening Exercises is an accessible guide to a particular qigong exe... Vollständige Beschreibung
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Yi Jin Jing/ Tendon-Muscle Strengthening Exercises is an accessible guide to a particular qigong exercise that focuses on turning and flexing the spine. Practice of the Yi Jin Jing exercises improves flexibility, balance and muscular strength. Each routine is described step-by-step and is illustrated with photographs, key points and online video.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Yi Jin Jing
Autor Chinese Health Qigong Association
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2017
Anzahl der Seiten 104
EAN 9781785929786
ISBN 9781785929786
Libristo-Code 18339528
Verlag Jessica Kingsley Publishers
Gewicht 162
Abmessungen 219 x 154 x 14

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout
Sport und Freizeit > Kampfsport und Selbstverteidigung > Kampfsport
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
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