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Cocinando con Chaban

75 recetas saludables con sabor latino para lograr y mantener tu peso ideal

Sprache SpanischSpanisch
E-Book Adobe ePub DRM
Verlag Atria Books, Februar 2019
Autor bestseller del New York Times por su libro Dime qu comes y te dir qu sientes y fundador y CEO... Vollständige Beschreibung
? points 28 b
11.60 €
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Autor bestseller del New York Times por su libro Dime qu comes y te dir qu sientes y fundador y CEO del programa Yes You Can!, Alejandro Chabn ofrece su coleccin personal de setenta y cinco deliciosas recetas latinas para mantener un peso saludable.En Cocinando con Chabn, encontrars setenta y cinco exquisitos platos clsicos del mundo latinoamericano. Cada receta est llena de sabores tradicionales que te harn la boca agua sin aadir caloras dems para lograr mantener un peso saludable, y Alejandro est aqu para ensearte cmo hacerlo! Desde tacos y tamales mexicanos hasta alcapurrias puertorriqueas, mang dominicano y arepas venezolanas, estas comidas esenciales de la cocina latinoamericana son fciles de hacer sin romper con tu presupuesto ni con tu meta de mantener tu cuerpo, alma y mente sanos. Basado en un plan alimenticio de 1,200 a 1,500 caloras, en lugar de ser agobiador o aburrido, cada plato se puede saborear con gusto sabiendo que incluye los nutrientes esenciales, vitaminas y minerales que necesitas para mantener un peso y un estilo de vida saludables. Preprete para descubrir un plan de dieta original y encantador que vigorizar tu paladar y te inspirar a alcanzar tus metas para bajar de peso y vivir feliz, saludable y con energa.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Cocinando con Chaban
Autor Alejandro Chaban
Sprache Spanisch
Einband E-Book - Adobe ePub DRM
Datum der Veröffentlichung 2019
Anzahl der Seiten 224
EAN 9781501155048
Libristo-Code 40465103
Verlag Atria Books

Kategorie

Lifestyle, Hobbys und Freizeit > Kochen, Essen und Trinken > Kochen: Gesundheit und Vollwertkost > Kochen: spezielle Diäten, Unverträglichkeiten
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