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Cuerpo consciente
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Mas alla de las modas y determinados enfoques muy deportivos del yoga, el conocimiento sanador y espiritual de los antiguos yoguis indios sigue siendo valiosisimo en la busqueda de formas de crecimiento personal y mejora de la salud holistica de la sociedad del siglo XXI. En Cuerpo consciente,Denis Criado traza un slido puente entre la sabidura del cuerpo y las ltimas investigaciones cientficas sobre la prctica del yoga para generar una visin integral del desarrollo humano. As entendido, el yoga deja de ser una gimnasia que busca perfeccin en las posturas, sino que es un enfoque que quiere -a travs de las posturas- transformar la vida desde lo profundo. Criado revela la importancia de una prctica yguica realizada desde la mirada consciente, cuya naturaleza es meditativa y compasiva; una prctica fundamental para la reduccin del estrs, el aumento de la vitalidad y el reequilibrio del sistema nervioso. En suma, Criado apela directamente al sentido profundo del yoga: una prctica espiritual y holstica para una vida plena, libre y feliz.
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