Der Blutgruppen-Code

Ernahrung, Charakter, Stress-Hormone, Fitness und Gesundheit sollen von der Blutgruppe gesteuert werden? Im Blut steckt der genetische Code - dieser entscheidet, wie Antigene im Korper reagieren und welche Antikorper ausgeschuttet werden. Ayurveda des Westens nennt Autorin und Sportwissenschaftlerin Sandra Cammann das Blutgruppensystem. Die erfahrene Fitness-Trainerin hat selbst die Umstellung der Ernahrung durch die Blutgruppendiat gewagt, um eine lange Krankheitsphase zu beenden. "e;Diat klingt mir zu sehr nach Abnehmen. Gewicht verlierst du zwar auch, wenn du deine Ernahrung nach der Blutgruppendiat umstellst und die richtige sportliche Belastung wahlst, aber vor allem hast du Energie. Du fuhlst dich fit - Stoffwechsel und Immunsystem laufen auf 100 Prozent. Virus-Infektionen haben kaum eine Chance, wenn du dich in diesem System bewegst!"e;Sandra Cammann entwickelte fr jeden Blutgruppentyp etliche "e;10-Minutenprogramme"e; fr mehr Energie, Lebensfreude, Ausdauer und Entspannung. Laufen fr den Krieger, Yoga frs Herz, Trampolin-Workout, Slingtrainer, Meditationen und Faszien-Fitness - jeder Blutgruppentyp kommt auf seine Kosten. Anhand wissenschaftlicher Studien und zahlreicher Lebensgeschichten aus ber 20 Jahren Kundenbetreuung wird in diesem Buch deutlich, wie mit Hilfe der Blutgruppentheorie jahrelange Beschwerden in nur wenigen Wochen beseitigt werden knnen.