Ermudung und Arbeitsfahigkeit

Dieses Buch uber Wachheit / Vigilanz richtet sich an Arzte, Psychologen, Gesundheitsmanager und Sicherheitsfachkrafte und versteht sich als Einfuhrung in das Gebiet der Vigilanzforschung. Aktiv, fit und leistungsfahig zu sein sind Attribute, die hoch im Kurs stehen. Die Schattenseite: Erschopfung, Mudigkeit und Ausgebranntsein nehmen rasant zu. Einer der Grunde: chronischer Schlafmangel. Doch Mudigkeit hat viele Facetten und Ursachen. Dieses Buch, von Experten auf dem Gebiet der Schlafmedizin und Chronobiologie geschrieben, zeigt die physiologischen und psychologischen Hintergrunde von Ermudungsprozessen und informiert, wie Vigilanz und Mudigkeit gemessen werden konnen, welche Strategien helfen, um wach zu bleiben, und wie Ubermudungssituationen am Arbeitsplatz evaluiert werden konnen. Aus dem Inhalt: Vigilanz, Mudigkeit, Schlafrigkeit, Fatigue: Versuch einer Begriffsbestimmung - Das Konstrukt Vigilanz - Anatomie und Physiologie der Wachheit - Der feine Unterschied: Belastung oder Beanspruchung - Messverfahren zu Vigilanz und Ermudung - Strategien zur Optimierung der Vigilanz - Fatigue Risk Management - Vermeidung und Pravention mudigkeitsbedingter Unfalle. Die Autoren:  Gerhard Klosch, MPH ist Schlafforscher und stellvertretender wissenschaftlicher Leiter des Zertifikatskurses Schlafcoaching an der Medizinischen Universitat, Wien. Dr. Peter Hauschild und Prof. Josef Zeitlhofer leiten das Institut fur Chronopsychologie und Chronomedizin an der Sigmund Freud PrivatUniversitat, Wien.