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Focusing Yoga
Sprache
Deutsch
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Durch Focusing zu einer feineren Yoga-PraxisYoga ist im Kern ein Weg, bei dem man ber die Krpererfah...
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Libristo-Code: 41054724
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Durch Focusing zu einer feineren Yoga-PraxisYoga ist im Kern ein Weg, bei dem man ber die Krpererfahrung Zugang zu sich selbst bekommt. Focusing hat einen sehr hnlichen Ansatz und ist berdies leichter zu erlernen als Yoga. Nichts liegt nher, als die beiden Methoden miteinander zu verbinden. Die Yoga- und Focusing-Lehrerin Barbara Franz hat genau dies getan und ein komprimiertes Praxis-Programm fr inneres Wachstum geschaffen. Achtsamkeit, Atmung und Krperbewegung sind dabei die wichtigsten Mittel, um sich selbst besser annehmen und gelassener werden zu knnen. Mit 15 praktischen bungssequenzenDas erste Buch, das beide Selbsthilfe-Methoden miteinander verbindet.
Schauspielerin
&
Polyglotte
EWA KASP
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Informationen zum Buch
Vollständiger Name
Focusing Yoga
Autor
Barbara Franz
Sprache
Deutsch
Deutsch
Einband
E-Book - Adobe ePub DRM
Datum der Veröffentlichung
2016
EAN
9783426436271
Libristo-Code
41054724
Verlag
O.W. Barth eBook
